О књизи: година / Љубав према колутићима лука и прженом месу није спречила Џен Синсера да напише једну од најсјајнијих књига о навикама. Можете дуго да покушавате, али још увек не научите како да устанете у пет ујутру, радите вежбе и користите конац за зубе. Међутим, феноменални таленат аутора ове књиге покреће моћан процес трансформације: а да и не приметите, ваши свакодневни поступци и мисли почињу да се мењају. Ова књига је 21-дневни маратон о замени лоших навика добрим. Ради на принципу снежне грудве: сваког дана уведете нову вежбу за себе и наставите да је изводите до краја предвиђеног периода. Као резултат тога, не само да обнављате свој живот, већ и добијате лудо повећање енергије. И такође престаните да се грдите због малих слабости. Издавачки изглед књиге је сачуван у ПДФ А4 формату.